မပျော်ရတဲ့ relationship တစ်ခုကို ရပ်တန့်နိုင်လိုက်တဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ အဲဒီနေ့ကစ သူမ ပျော်ရတော့တာပဲ ။ စိတ်သောက ပေးနေတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ကျောခိုင်းရဲတဲ့ မိန်းမ တစ်ယောက်ဟာ အဲဒီအချိန်ကစ သူမ စိတ်ချမ်းသာရတော့တာပဲ ။ နေ့စဉ် နေ့တိုင်း ကိုယ့်ရဲ့ သက်ဆိုင်သူနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပူပန်သောက ဖြစ်နေရတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ အဲဒီလူဆီက လွတ်မြောက်လိုက်တာနဲ့ သူမ ဘဝက လွပ်လပ်သွားတာပဲ ။ တချို့ အမျိုးသမီးတွေက Toxic relationship တွေမှာ အချိန်မဖြုန်းဘူး သူတို့ကိုယ်သူတို့ မနစ်မွန်းစေဘူး အဆင်ပြေမလာတဲ့ လူတစ်ယောက်အပေါ် အကြာကြီး စောင့်‌မနေဘူး ငါက ပျော်ရွှင်ခြင်းနဲ့ ထိုက်တန်တယ် ငါက ဒီလိုဝမ်းနည်းနေရမှာ မဟုတ်ဘူး ငါ့ဘဝက ဒါမျိုးမဟုတ်ဘူး အဲဒီစိတ်တွေကနေ တစ်ကိုယ်တည်း တောက်ပဖို့ အင်အားတွေရလာတယ် တစ်ယောက်ထဲနေဖို့ သတ္တိတွေရှိလာတယ် ဘေးလူတွေရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေ ဝေဖန် ကဲ့ရဲ့သံတွေထက် သူမရဲ့ ပျော်ရွှင်ဖို့ကိုသာ အလေးထား အာရုံစိုက်လိုက်တယ် Unhealthy Relationship ကနေ ရုန်းထွက်လိုက်နိုင်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ နေ့တိုင်း ပျော်ရတော့တာပဲ ။ တခါတလေ ကျွန်မတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဟာ ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲနဲ့လည်း ပြီးပြည့်စုံနေတတ်ပါတယ် ။ ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲလည်း တည်ဆောက်လို့ရတယ် ဆိုတာ သိခဲ့ပြီးတဲ့အချိန်မှာ မစစ်မှန်ခြင်းတွေ ၊ မစစ်မှန်တဲ့လူတွေကို ဘဝက ထုတ်ပယ်လိုက်ဖို့ အချိန်မဆွဲ ၊ လက် မတွန့် ကြတော့ဘူး ။ ပျော်ရွှင်မှုကို ရဖို့ မပျော်ရွှင်ခြင်းတွေကိုတော့ နှုတ်ဆက်ရမယ် မဟုတ်လား ရွေးချယ်တတ်ကြပါစေ ။ #သက်ထားခင်(THK)

ဘဝမှာ တိတ်တိတ်လေးဝင်လာပြီး သိသိသာသာ ပြန်ထွက်သွားသူများလည်းရှိခဲ့သလို သိသိသာသာ ဝင်လာပြီးတော့ တိတ်တိတ်လေး ပြန်ထွက်သွားကြတဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုးလည်း ကြုံခဲ့ဖူးပါတယ်။ အများကြီး မျှော်လင့်ထားပေမယ့်လည်း တဖတ်စောင်းနင်းပေးရတဲ့ နားလည်မှုနဲ့ ဆက်ဆံပေး‌ရသူများကိုလည်း ကြုံဖူးပါတယ်။ ကျွန်တော့်စိတ်ကို တစ်မိနစ် တစ်နာရီ ပျော်ရွှင်စေတဲ့သူ မည်သူ့ကိုမဆို ကျွန်တော်အမှတ်တရရှိပါတယ်။ ထိုနည်းတူ ကျွန်တော့်ခံစားချက်ကို တစ်စက္ကန့် တစ်မိနစ်စာ ထိခိုက်အောင် လုပ်သွားသူများလည်း အမြဲအမှတ်ရပါတယ်။ ပျော်ရွှင်အောင်လုပ်ပေးသူများအပေါ်.. ကျေးဇူးတင် အမှတ်ထားထားသလို ထိခိုက်အောင် လုပ်သွားသူများကိုလည်း သင်ခန်းစာတခုအဖြစ် အမှတ်ထားတတ်ပါတယ်။ ချစ်ခြင်းအပေါ်ဖြစ်ပါစေ.. ခင်မင်မှုအပေါ်ဖြစ်ပါစေ.. သံယောဇဥ်တစ်ခုအပေါ် မှီတင်းပီး ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်တွေပဲမို့ မမြဲတဲ့လောကကြီးမှာ ဘယ်သူ့အပေါ်မဆို ဘယ် အသိုင်းအဝိုင်းပေါ်ကိုမဆို ကျေနပ်စွာ လမ်းခွဲတတ်ဖို့ လိုပါတယ်..။ #မွန်ဟော်စိီ #MonHalsey #ကျေနပ်စွာလမ်းခွဲခြင်း #HealthyDivorce #တောင်းဆုbookshop

May my father and mother live long and healthy. May my daughters and father be happy and prosperous.

Ramadan Mubarak The 5th year of Ramadan has passed in silence 😔 May all Muslims and Myanmar citizens be safe and healthy in body and mind. May all families be reunited soon. May all those who are unable to return home return home soon. (Insha Allah Aameen)🙌🙌🙌 #Zoyar

Back on track, again 👣 💪 🏃‍♂️ #jogging #run #walking #exercise #health

Hello 2025 🙆 and Bye 2024 👋 HAPPY NEW YEAR 2025! May this festive time bring happiness, health, and success to you and your loved ones. #hello #hellosocialnetwork #newyear2025

May I be healthy, happy and free from suffering. May all beings in this world be healthy, happy and free from suffering. Start my day with universal love and kindness...