ကဗျာတစ်အုပ် ပန်းတစ်ခင်းနဲ့ ဆေးလိပ်တစ်တိုရယ် Teaပြင်းပြင်းလေးတစ်ခွက်ရယ် ကြင်နာသူလေးရယ် နေဝင်ချိန်ထိထိုင်ကြည့်ချင်တယ် အများကြီးမဟုတ်ဘူးဒါလေးတင်ပါလောကကြီးရယ်

Looking for a wellness retreat that offers a holistic approach to health? Brian Clement of Hippocrates Wellness in West Palm Beach provides personalized programs guided by experts in nutrition, integrative health, and holistic and Western medicine. Our team is dedicated to helping you reclaim your health and achieve lasting well-being through one-on-one consultations, groundbreaking lectures, and comprehensive testing. Visit our website now! https://axigram.net/brianclement

When your bathroom needs reliable drainage, trust Hasen Shower Drain Kit Factory for top-quality solutions. Our kits are designed for efficient water management in showers and baths, ensuring long-lasting performance. Each kit is made with durable materials that resist wear and tear, making installation easy and efficient. √Heavy-duty construction for long-lasting use √Corrosion-resistant design for maximum durability √Versatile fit for various shower setups #ShowerDrainCoverChina #ShowerDrainCoverFactory

School Management System: Enhancing Educational Administration A school management system is a comprehensive software solution designed to streamline, automate, and improve administrative tasks within educational institutions. From small private schools to large public education systems, this technology helps manage daily operations efficiently. With features like attendance tracking, timetable creation, fee management, and communication tools, a school management system ensures accuracy and saves valuable time for teachers and administrators. By integrating various school functions into one platform, these systems provide a centralized database, making data access easy, secure, and organized. This digital transformation not only reduces paperwork but also enhances the productivity of school staff, contributing to the institution's overall success. Source - https://www.marketresearchfuture.com/reports/school-management-system-market-8398 In today’s tech-driven world, a school management system plays a critical role in promoting transparency between schools and parents. Parents can stay informed about their child's performance, attendance, and activities through parent portals or mobile apps linked with the system. Additionally, school management software often includes features for online examination, report card generation, library management, and even hostel and transportation management. Such integrated tools ensure that schools can focus more on delivering quality education while the system handles administrative burdens. As a result, institutions adopting school management systems often witness improved communication, better resource management, and enhanced educational outcomes. A school management system comes equipped with a variety of essential features that cater to every aspect of school administration. One of the standout features is student information management, where all details, from admission records to academic progress, are stored securely and can be retrieved with ease. Attendance management is another core component, offering digital attendance tracking that reduces errors and manual effort. Teachers can mark attendance online, and parents receive instant notifications of their child's presence or absence. Financial management is equally important, and a school management system simplifies tasks such as fee collection, invoicing, and accounting. The system can automate reminders for due fees and generate financial reports, ensuring transparency in transactions. Timetable and scheduling features enable administrators to design and distribute class schedules without conflicts. Additionally, these systems support examination management by generating exam timetables, recording marks, and creating report cards, all while maintaining data security and integrity. These comprehensive features help schools operate smoothly and focus on core educational goals.

၃၅ နှစ်အရွယ်မှာမှ လမ်းကြောင်းတစ်ခုရှာမတွေ့သေးရင် "၄၀ မှ ဘ၀စတယ်" ဆိုတာ ဘယ်သူထွင်လိုက်တယ်တော့မသိ။ ဆင်ခြေပေးလို့တော့ အတော်ကောင်းတဲ့စကားဗျ။ တကယ်တော့ အသက် ၄၀ ဆိုတာ ဘ၀စဖို့မဟုတ်ဘူး။ဘ၀တည်ငြိမ်ရမယ့်အရွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဝင်ငွေနဲ့ပတ်သက်ရင်၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနဲ့ပတ်သက်ရင် တည်ငြိမ်နေရမယ်။ ကျရှုံးတယ်ဆိုရင်တောင် လမ်းကြောင်းတစ်ခုပေါ်မှာရှိနေပြီး ကျရှုံးတာမျိုးဖြစ်သင့်နေပြီ။ ဝန်ထမ်းလုပ်တယ်ဆိုပါတော့ ၄၀ ဆိုတာ CEO, GM မဟုတ်ရင်တောင် အနည်းဆုံး Department တစ်ခုကို ဦးဆောင်သူလောက်ဖြစ်နေမှ၊ ဒါမှမဟုတ်လည်း ကိုယ့် Field မှာ ဆရာကျနေမှ အလုပ်လုပ်ရတာဖီးလ်လာနိုင်တယ်။ မဟုတ်ရင် အသက်ရလာတဲ့အခါ ငယ်တဲ့သူတွေရဲ့ ဦးဆောင်မှုအောက်မှာ ကျကျေနပ်နပ်နဲ့လုပ်ဖို့ သိပ်မလွယ်လှဘူး။ အခုခေတ် ပိုသိသာတယ်။ အသက် ၂၀ ကျော်နဲ့ မန်နေဂျာဖြစ်နေသူတွေ အများကြီး။ ကိုယ့်ထက်ငယ်သူတွေလက်အောက်မှာ အလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါ အတော့်ကို Positive မြင်ပေးနိုင်မှရမယ်။ နောက်တစ်ခုက ၄၀ ဆိုတာ Freelancer/ Professional ၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်မယ်ဆိုရင်လည်း ဟိုစမ်းဒီစမ်းလုပ်နေဖို့ထက် တည်ငြိမ်မှုတစ်ခုရသင့်နေတဲ့အရွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူ့သက်တမ်းကို ခွဲကြည့်ရင် ၅ နှစ်ကနေ ၂၀ အထိ ပညာကောင်းကောင်းသင်။ ၂၁ ကနေ ၃၀ အထိက အလုပ်အတွေ့အကြုံယူ။ ၃၀ ရောက်လို့မှ ကိုယ်ဘာဖြစ်ချင်မှန်းမသိရင် ပြဿနာရှိလာပြီ။ ၃၅ ဆိုတဲ့အရွယ်ကတော့ အသိပညာ၊ အတွေ့အကြုံ၊ Network အတော်လေးပြည့်စုံလာတဲ့အရွယ်ဖြစ်သလို ကိုယ်စွမ်းဉာဏ်စွမ်းအမြင့်ဆုံးနဲ့ Risk လည်း ယူရဲတဲ့အရွယ်လို့ပြောလို့ရတယ်။ ဒီအချိန်မှာ အမှားတွေလုပ်မိလို့လဲကျသွားရင်လည်း ပြန်ထရလွယ်တယ်။ ကျွန်တော် လူငယ်တွေနဲ့စကားစပ်မိတိုင်းပြောဖြစ်တာတစ်ခုက ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့အစီအစဉ်ရှိရင် ၃၀-၃၅ လောက်မှာ စနိုင်ဖို့ Plan သာဆွဲထားလို့။ အဲဒီထက် စောစောစချင်လည်း စလို့ရတယ်။ လုပ်ငန်းရှင်အများစု ဒီအရွယ်မှာ အောင်မြင်မှုစရနေကြပြီ။ ခင်ဗျား ၆၀ ကျော်မှအောင်မြင်တဲ့ KFC ပိုင်ရှင်လိုလူမျိုးတွေရှိတာပဲလို့ စောဒကတက်ချင်တင်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါမျိုးက လက်ချိုးရေလို့ရတယ်။ လူက အသက်ကြီးလာလေ စွန့်စားရမှာ၊ ခေါင်းစားရမှာကြောက်လာလေပဲ။ ဆိုတော့ဗျာ လုပ်နိုင်တုန်းမှာ ဟိုစမ်းစမ်းဒီစမ်းစမ်းလုပ်နေတာထက် လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖောက်ပြီး လုပ်စရာရှိတာ မြန်မြန်လုပ်တာအကောင်းဆုံးပဲ။ ၄၀-၅၀ လောက်ထိ အသားကုန်လုပ်။ ပိုက်ဆံရှာစရာရှိတာရှာ။ ၆၀ လောက်ရောက်လာရင် နေ့စဉ်တာဝန်အများစုကို လူငယ်တွေထံလွှဲပေး။ အဲဒီအရွယ်က အလုပ်တွေ ကျုံးလုပ်နေတာထက် ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေပဲ လျှောက်လုပ်သင့်တဲ့အရွယ်ဖြစ်လာပြီ။ ကျန်းမာရေးလိုက်စားမလား၊ ဘာသာရေးလုပ်မလား၊ ခရီးထွက်မလား၊ မြေးတွေအတွက် အချိန်ပေးမလား၊ စာလေးဖတ် စာလေးရေးမလား။ ၆၀-၇၀ တန်းဆိုတာ ပိုက်ဆံရှာဖို့ထက် ကိုယ်လုပ်ချင်တာလုပ်နေရမယ့် အရွယ်လို့မြင်တယ်။ ဘ၀မှာ ၄၀ မှ ဘ၀စတယ် ဆိုတဲ့စကားနောက် လိုက်ယောင်ဖို့ထက် ၃၅ နှစ်လောက်မှာ လမ်းကြောင်းတစ်ခုပေါ်ရောက်အောင်လုပ်နိုင်မှ တော်ကာကျပါမယ်။ Hein Zaw #TopTen_Quotes #TopTen_Team

၃၅ နှစ်အရွယ်မှာမှ လမ်းကြောင်းတစ်ခုရှာမတွေ့သေးရင် "၄၀ မှ ဘ၀စတယ်" ဆိုတာ ဘယ်သူထွင်လိုက်တယ်တော့မသိ။ ဆင်ခြေပေးလို့တော့ အတော်ကောင်းတဲ့စကားဗျ။ တကယ်တော့ အသက် ၄၀ ဆိုတာ ဘ၀စဖို့မဟုတ်ဘူး။ဘ၀တည်ငြိမ်ရမယ့်အရွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဝင်ငွေနဲ့ပတ်သက်ရင်၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနဲ့ပတ်သက်ရင် တည်ငြိမ်နေရမယ်။ ကျရှုံးတယ်ဆိုရင်တောင် လမ်းကြောင်းတစ်ခုပေါ်မှာရှိနေပြီး ကျရှုံးတာမျိုးဖြစ်သင့်နေပြီ။ ဝန်ထမ်းလုပ်တယ်ဆိုပါတော့ ၄၀ ဆိုတာ CEO, GM မဟုတ်ရင်တောင် အနည်းဆုံး Department တစ်ခုကို ဦးဆောင်သူလောက်ဖြစ်နေမှ၊ ဒါမှမဟုတ်လည်း ကိုယ့် Field မှာ ဆရာကျနေမှ အလုပ်လုပ်ရတာဖီးလ်လာနိုင်တယ်။ မဟုတ်ရင် အသက်ရလာတဲ့အခါ ငယ်တဲ့သူတွေရဲ့ ဦးဆောင်မှုအောက်မှာ ကျကျေနပ်နပ်နဲ့လုပ်ဖို့ သိပ်မလွယ်လှဘူး။ အခုခေတ် ပိုသိသာတယ်။ အသက် ၂၀ ကျော်နဲ့ မန်နေဂျာဖြစ်နေသူတွေ အများကြီး။ ကိုယ့်ထက်ငယ်သူတွေလက်အောက်မှာ အလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါ အတော့်ကို Positive မြင်ပေးနိုင်မှရမယ်။ နောက်တစ်ခုက ၄၀ ဆိုတာ Freelancer/ Professional ၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်မယ်ဆိုရင်လည်း ဟိုစမ်းဒီစမ်းလုပ်နေဖို့ထက် တည်ငြိမ်မှုတစ်ခုရသင့်နေတဲ့အရွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူ့သက်တမ်းကို ခွဲကြည့်ရင် ၅ နှစ်ကနေ ၂၀ အထိ ပညာကောင်းကောင်းသင်။ ၂၁ ကနေ ၃၀ အထိက အလုပ်အတွေ့အကြုံယူ။ ၃၀ ရောက်လို့မှ ကိုယ်ဘာဖြစ်ချင်မှန်းမသိရင် ပြဿနာရှိလာပြီ။ ၃၅ ဆိုတဲ့အရွယ်ကတော့ အသိပညာ၊ အတွေ့အကြုံ၊ Network အတော်လေးပြည့်စုံလာတဲ့အရွယ်ဖြစ်သလို ကိုယ်စွမ်းဉာဏ်စွမ်းအမြင့်ဆုံးနဲ့ Risk လည်း ယူရဲတဲ့အရွယ်လို့ပြောလို့ရတယ်။ ဒီအချိန်မှာ အမှားတွေလုပ်မိလို့လဲကျသွားရင်လည်း ပြန်ထရလွယ်တယ်။ ကျွန်တော် လူငယ်တွေနဲ့စကားစပ်မိတိုင်းပြောဖြစ်တာတစ်ခုက ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့အစီအစဉ်ရှိရင် ၃၀-၃၅ လောက်မှာ စနိုင်ဖို့ Plan သာဆွဲထားလို့။ အဲဒီထက် စောစောစချင်လည်း စလို့ရတယ်။ လုပ်ငန်းရှင်အများစု ဒီအရွယ်မှာ အောင်မြင်မှုစရနေကြပြီ။ ခင်ဗျား ၆၀ ကျော်မှအောင်မြင်တဲ့ KFC ပိုင်ရှင်လိုလူမျိုးတွေရှိတာပဲလို့ စောဒကတက်ချင်တင်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒါမျိုးက လက်ချိုးရေလို့ရတယ်။ လူက အသက်ကြီးလာလေ စွန့်စားရမှာ၊ ခေါင်းစားရမှာကြောက်လာလေပဲ။ ဆိုတော့ဗျာ လုပ်နိုင်တုန်းမှာ ဟိုစမ်းစမ်းဒီစမ်းစမ်းလုပ်နေတာထက် လမ်းကြောင်းတစ်ခုဖောက်ပြီး လုပ်စရာရှိတာ မြန်မြန်လုပ်တာအကောင်းဆုံးပဲ။ ၄၀-၅၀ လောက်ထိ အသားကုန်လုပ်။ ပိုက်ဆံရှာစရာရှိတာရှာ။ ၆၀ လောက်ရောက်လာရင် နေ့စဉ်တာဝန်အများစုကို လူငယ်တွေထံလွှဲပေး။ အဲဒီအရွယ်က အလုပ်တွေ ကျုံးလုပ်နေတာထက် ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေပဲ လျှောက်လုပ်သင့်တဲ့အရွယ်ဖြစ်လာပြီ။ ကျန်းမာရေးလိုက်စားမလား၊ ဘာသာရေးလုပ်မလား၊ ခရီးထွက်မလား၊ မြေးတွေအတွက် အချိန်ပေးမလား၊ စာလေးဖတ် စာလေးရေးမလား။ ၆၀-၇၀ တန်းဆိုတာ ပိုက်ဆံရှာဖို့ထက် ကိုယ်လုပ်ချင်တာလုပ်နေရမယ့် အရွယ်လို့မြင်တယ်။ ဘ၀မှာ ၄၀ မှ ဘ၀စတယ် ဆိုတဲ့စကားနောက် လိုက်ယောင်ဖို့ထက် ၃၅ နှစ်လောက်မှာ လမ်းကြောင်းတစ်ခုပေါ်ရောက်အောင်လုပ်နိုင်မှ တော်ကာကျပါမယ်။ Hein Zaw #TopTen_Quotes #TopTen_Team

ပွဲစဥ်ကိုခန့်မှန်းပြီး ဆုကြေးငွေ ငါးသိန်းကျပ်တိတိ ရယူလိုက်နော် 🤩 နောက်ထက်တစ်ခုအနေနဲ့ကတော့ User မဟုတ်တဲ့သူမှန်ကန်တယ်ဆိုရင် ၃၀၀၀၀ ကျပ်ကို ယူနစ်အနေနဲ့ပေးမှာပါ။ ဟုတ်ပါတယ် ဒီတစ်ခါ ဘောလုံး အဓိပတိ နဲ့ MGM77 Myanmar တို့က ပူးပေါင်းပြီးဆုကြေးငွေပေးမှာပါ။ ကျပ် ငါးသိန်း ဆွတ်ခူးဖို့ဆိုရင်တော့ MGM77 Myanmar member မဖြစ်မနေဖြစ်မှရပါမယ်နော်။ မနက်ဖြန်ည 1:30 နာရီ မှာ ယှဥ်ပြိုင်ကစားမယ့် နော်တင်ဟမ်ဖောရက်စ် vs မန်ယူ ပွဲစဉ်ကို 1. ပထမဆုံးဂိုးသွင်းမယ့် ကစားသမားနာမည် 2. ပထမဆုံးအဝါကတ် ကစားသမားနာမည် 3. ပွဲပြီးရလာဒ် ဥပမာ - အီလန်ဂါ (ပထမဆုံးဂိုးသွင်းကစားသမား) / ဖာနန်ဒက်စ် (ပထမဆုံးအဝါကတ်ကစားသမား) / 2-2 (ပွဲပြီးရလဒ်) အဲ့လိုခန့်မှန်းပေးပြီး MGM77 Myanmar ကပေးတဲ့ ဆုငွေကျပ် ၅ သိန်းတိတိ ရယူနိုင်ပါတယ်နော်။ 👇MGM77 Member စိတ်ဝင်စားသူများအတွက် 👇 Phone - 09255396170 Viber - https://msng.link/o/?959255396170=vi Telegram - https://t.me/mgm396 အနည်းဆုံး ၅ ထောင် ကျပ်မှစ၍ Member အကောင့်ဖွင့်လို့ရပါတယ်။ စည်းကမ်းချက်များ - Page ကို Like and Follow လုပ်ထားပေးရပါမည်။ - ပွဲမစခင်တစ်နာရီအလိုထိပဲမန့်လို့ရပါမယ် - ပွဲချိန်စပြီး မန့်တဲ့ comment များ cancel ပါမည်။ - ဒီ Post ကိုမဖြစ်မနေတစ်ခါ Share ပေးရပါမည်။ Share ပြီးတဲ့ Ss ကို comment မှာခန့်မှန်းချက်နဲ့အတူ မန့်ပေးပါ။ - ကံထူးသူ တစ်ယောက်ထပ် ပိုပါက ဆုငွေ အညီအမျှခွဲယူရမည်။ - အငြင်းပွားဖွယ်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များရှိလာပါက Admin Team ဆုံးဖြတ်ချက်သာအမှန်ဖြစ်သည်။

🚨 URGENT APPEAL FOR BURMA 🚨 A catastrophic 7.7-magnitude earthquake has struck Burma(Myanmar), leaving behind a trail of devastation. Entire communities are shattered. Families are grieving. Homes have turned to rubble. Millions are in urgent need of help. Here’s what’s desperately needed: 🚑 Life-saving search & rescue teams 🏥 Emergency medical care for the injured 🏕️ Safe shelter for families left homeless 💧 Clean water, food & basic sanitation ⚡ Restoration of lifesaving essential services But this aid must reach the people directly—not through the military junta.We urge the international community: deliver support through independent, local networks to ensure real help reaches real people, fast. Every second counts. Please share. Please pray for Burma. Please act. Lives—millions of them—depend on it. 💔🙏 #BurmaEarthquake #PrayForBurma #HumanitarianAid #StandWithBurma https://www.bbc.co.uk/news/live/c4gex01m7n5t https://www.youtube.com/watch?v=NjEcqM8JdLw

Agent လုပ်ရင် တစ်လဘယ်လောက် ဝင်မလဲဆိုတော့ ကြိုးစားရင် ကြိုးစားသလောက် ဆယ်ချီကနေ ရာချီအထိ ဝင်ပါတယ်... 🌿 . . မကြိုးစားရင်တော့ တစ်ပြားမှ မဝင်ပါဘူး အရင်းအနှီး လိုသလားဆို တစ်ပြားမှ မလိုပါဘူး အချိန်ပေးပြီး တစ်စိုက်မတ်မတ် လုပ်နိုင်ဖို့ပဲလိုတာပါ..🌻 . . တစ်လကို ရာချီဝင်တယ် ဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားဆိုတဲ့သူတွေအတွက် Family က Top 1 တစ်လတည်း သိ န်း 800 ဝင်တဲ့အကြောင်း Post လေး ဖတ်ကြည့်ပေးပါဗျ 🌿 . . https://www.facebook.com/share/p/1ABDLSUY4p/ . . Ingyin Ko Ko Group ရှိတယ် Tin Nilar Win Team ရှိတယ် Wai Yan Soe Sofia Htoo Htoo Ma Phoo Phoo Sugar Ferry Gue Gue.အစရှိတဲ့ Agent တွေအပြင် နောက်ထပ် Family က Agent ပေါင်း 40 လောက်ကျန်ပါသေးတယ် 🌿 . . ကိုယ်တိုင်လေ့လာပြီး သူတို့ခေါ်တဲ့ စည်းကမ်းချက်တွေနဲ့ ညီရင် သွားလျှောက်လို့ရပါတယ်ခင်ဗျ 🌾 . .

ရေတွက်လို့မရနိုင်သော စကားလုံးအလုံး ၅၀ ခန့် (uncountable nouns) 1. **Water** - ရေ 2. **Air** - လေ 3. **Sand** - သဲ 4. **Rice** - ဆန် 5. **Sugar** - သကြား 6. **Salt** - ဆား 7. **Flour** - ဂျုံမှုန့် 8. **Milk** - နို့ 9. **Coffee** - ကော်ဖီ 10. **Tea** - လက်ဖက်ရည် 11. **Bread** - ပေါင်မုန့် 12. **Money** - ပိုက်ဆံ 13. **Time** - အချိန် 14. **Information** - အချက်အလက် 15. **Advice** - အကြံပေးချက် 16. **News** - သတင်း 17. **Furniture** - ပရိဘောဂ 18. **Luggage** - ခရီးဆောင်အိတ် 19. **Equipment** - ပစ္စည်းကိရိယာ 20. **Weather** - ရာသီဥတု 21. **Traffic** - ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု 22. **Music** - ဂီတ 23. **Art** - အနုပညာ 24. **Love** - အချစ် 25. **Happiness** - ပျော်ရွှင်မှု 26. **Knowledge** - အသိပညာ 27. **Patience** - သည်းခံမှု 28. **Courage** - သတ်တိ 29. **Energy** - စွမ်းအင် 30. **Electricity** - လျှပ်စစ် 31. **Gas** - ဓာတ်ငွေ့ 32. **Oil** - ဆီ 33. **Wood** - သစ် 34. **Glass** - ဖန်ထည် 35. **Metal** - သတ်တု 36. **Plastic** - ပလတ်စတစ် 37. **Paper** - စက္ကူ 38. **Soap** - ဆပ်ပြာ 39. **Perfume** - ရေမွေး 40. **Hair** - ဆံပင်များ 41. **Grass** - မြက်ပင် 42. **Snow** - နှင်း 43. **Rain** - မိုးရေ 44. **Fog** - မြူ 45. **Smoke** - မီးခိုး 46. **Fire** - မီး 47. **Dust** - ဖုန် 48. **Gold** - ရွှေ 49. **Silver** - ငွေ 50. **Cotton** - ဝါဂွမ်း #knowledgesharing

အသုံးများတဲ့ Adverb အလုံး - ၁၅၀ 1. Frequency (အကြိမ်ရေပြ) * Always - အမြဲတမ်း * Usually - ပုံမှန်အားဖြင့် * Often - မကြာခဏ * Sometimes - တစ်ခါတစ်ရံ * Rarely - မရှိသလောက်ရှားပါးစွာ * Never - ဘယ်တော့မှ * Frequently - မကြာခဏ * Occasionally - ရံဖန်ရံခါ * Seldom - မရှိသလောက် * Regularly - ပုံမှန် * Constantly - အမြဲမပြတ် * Infrequently - မကြာခဏမဟုတ် * Periodically - အချိန်ပိုင်းခြား၍ * Intermittently - ရပ်တန့်လိုက် ပြန်စလိုက် * Sporadically - မမှန်မကန် 2. Time (အချိန်ပြ) * Now - ယခု * Then - ထိုအခါ * Soon - မကြာမီ * Later - နောက်မှ * Yesterday - မနေ့က * Today - ဒီနေ့ * Tomorrow - မနက်ဖြန် * Tonight - ဒီည * Recently - မကြာသေးမီက * Formerly - ယခင်က * Eventually - နောက်ဆုံးမှာ * Immediately - ချက်ချင်း * Instantly - ချက်ချင်း * Presently - မကြာမီ၊ ယခု * Shortly - မကြာခင် 3. Place (နေရာပြ) * Here - ဒီမှာ * There - ဟိုမှာ * Everywhere - နေရာတိုင်းမှာ * Nowhere - ဘယ်နေရာမှာမှ * Somewhere - တစ်နေရာရာမှာ * Anywhere - ဘယ်နေရာမှာမဆို * Nearby - အနီးအနားမှာ * Inside - အတွင်းမှာ * Outside - အပြင်မှာ * Above - အပေါ်မှာ * Below - အောက်မှာ * Abroad - နိုင်ငံခြားမှာ * Away - အဝေးမှာ * Beyond - အလွန် * Homeward -အိမ်သို့ 4. Manner (ပုံစံပြ) * Quickly - လျင်မြန်စွာ * Slowly - ဖြည်းဖြည်း * Carefully - သတိထား၍ * Easily - လွယ်လွယ်ကူကူ * Well - ကောင်းစွာ * Badly - ဆိုးဆိုးရှားရှား * Loudly - ကျယ်လောင်စွာ * Quietly - တိတ်တဆိတ် * Happily - ပျော်ရွှင်စွာ * Sadly - ဝမ်းနည်းစွာ * Clearly - ရှင်းရှင်းလင်းလင်း * Suddenly - ရုတ်တရက် * Seriously - အလေးအနက် * Calmly - တည်ငြိမ်စွာ * Politely- ယဉ်ကျေးစွာ 5. Degree (အတိုင်းအတာပြ) * Very - အလွန် * Extremely - အလွန်အမင်း * Quite - အတော်အတန် * Rather - အတော်အတန် * Too - လွန်း * Almost - နီးပါး * Hardly - ခဲယဉ်းစွာ * Scarcely - မရှိသလောက် * Completely - လုံးဝ * Totally - လုံးဝ * Absolutely - လုံးဝ * Partially - တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း * Slightly - အနည်းငယ် * Somewhat - အနည်းငယ် * Deeply - နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း 6. Focusing (အာရုံစိုက်စေသော) * Only - သာလျှင် * Just - ရုံမျှသာ * Mainly - အဓိကအားဖြင့် * Mostly - အများအားဖြင့် * Simply - ရိုးရိုးရှင်းရှင်း * Especially - အထူးသဖြင့် * Particularly - အထူးသဖြင့် * Specifically - အတိအကျ * Merely - သက်သက် * Purely - သက်သက် * Solely - သီးသန့် * Largely -အကြီးအကျယ် * Chiefly -အဓိကအားဖြင့် * Primarily -အဓိကအားဖြင့် * Notably -သိသိသာသာ 7. Attitude/Opinion (သဘောထား/အမြင်ပြ) * Fortunately - ကံကောင်းစွာ * Unfortunately - ကံမကောင်းစွာ * Honestly - ရိုးရိုးသားသား * Frankly - ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း * Clearly - ရှင်းရှင်းလင်းလင်း * Obviously - ထင်ရှားစွာ * Apparently - သိသာထင်ရှားစွာ * Surprisingly - အံ့သြစရာကောင်းစွာ * Interestingly - စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းစွာ * Hopefully - မျှော်လင့်ပါတယ် * Seriously - လေးလေးနက်နက် * Naturally - သဘာဝကျကျ * Certainly -သေချာပေါက် * Probably -ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော * Undoubtedly -သံသယဖြစ်စရာမရှိ 8. Linking/Connecting (ဆက်စပ်မှုပြ) * Therefore - ထို့ကြောင့် * However - သို့သော်လည်း * Moreover - ထို့အပြင် * Furthermore - ထို့အပြင် * Besides - ထို့အပြင် * Also - လည်းပဲ * Meanwhile - ဤအတောအတွင်း * Nevertheless - မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ * Otherwise - မဟုတ်ရင် * Consequently - အကျိုးဆက်အနေနဲ့ * Finally - နောက်ဆုံးတော့ * Instead - အစား * Nonetheless -သို့သော်လည်း * Regardless -မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ * Conversely -ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် 9. Quantity (ပမာဏပြ) * Much - များစွာ * Little - နည်းနည်း * Enough - လုံလောက်သော * More - ပို၍ * Less - လျော့နည်း * Most - အများဆုံး * Least - အနည်းဆုံး * All - အားလုံး * Some - အချို့ * Any - တစ်စုံတစ်ခု * None - ဘာမှမရှိ * Few - အနည်းငယ် * Several -အများအပြား * Plenty -များစွာ * Abundantly -ပေါများစွာ 10. Other Common Adverbs (အခြားအသုံးများသော) * Again - နောက်တစ်ကြိမ် * Ahead - ရှေ့မှာ * Alone - တစ်ယောက်တည်း * Already - ပြီးပြီ * Even - ပင် * Ever - ဘယ်တော့မဆို * Far - ဝေး * Fast - မြန် * Long - ရှည်လျားသော * Near - အနီး * Pretty - လှပသော (အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ) * So - ဒါကြောင့် * Still - ငြိမ်ဝပ်စွာ * Yet - သို့တိုင် * Together -အတူတူ #toponeenglish

ပြောတဲ့လေသံက အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လေသံက ကျွန်တော်တို့ထင်ထားတာထက် ပိုပြီး အရေးပါပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က ကောင်းနေပေမယ့်၊ စကားလုံးတွေ ပျောက်သွားပြီးတဲ့နောက်မှာတောင် ကျွန်တော်တို့ပြောဆိုပုံက တခြားသူရဲ့ နှလုံးသားထဲ စွဲကျန်နေတတ်တယ်။ ကြမ်းတမ်းတဲ့ (သို့) ဂရုမစိုက်ဘဲ ပြောမိတဲ့ လေသံတွေက သူတို့စိတ်ထဲမှာ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ပဲ့တင်ထပ်နေပြီး၊ ကျွန်တော်တို့ မရည်ရွယ်သော်လည်း နာကျင်စေတဲ့ အချိန်တွေကို ပြန်ပြန်ကြားနေစေနိုင်တယ်။ အဲဒီလို အချိန်တွေက စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ပြီး၊ မေ့ဖို့ခက်တဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေ ဖြစ်သွားစေနိုင်တယ်။ ဘာပြောသလဲဆိုတာထက် ဘယ်လိုပြောသလဲဆိုတာက ပို၍တောင် အရေးကြီးတယ်။ ကျွန်တော်တို့သုံးတဲ့ လေသံ၊ ချဉ်းကပ်ပုံနဲ့ ရွေးချယ်ပြောဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေက လူတစ်ယောက်ကို အားတက်စေသလို၊ စိတ်ဓာတ်ကျစေတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင်တွေ့ဆုံတဲ့သူတိုင်းဟာ သူတို့ရင်ထဲမှာ တစ်ခုခုကို သယ်ဆောင်ထားကြပါတယ် - ရုန်းကန်နေရတာတွေ၊ ကြောက်ရွံ့နေတာတွေ၊ မျှော်လင့်ချက်တွေ - ကျွန်တော်တို့ တွေ့မြင်နိုင်မှာ မဟုတ်တဲ့ အရာတွေပေါ့။ ဒါကြောင့် စကားပြောတိုင်း ကြင်နာစွာ ပြောကြရအောင်နော်။ နားလည်ပေးတဲ့စိတ်နဲ့ နွေးနွေးထွေးထွေး ပြောဆိုကြမယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင့်ရဲ့စကားလုံးတွေမှာ နာကျင်မှုတွေကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့၊ စိတ်သက်သာစေနိုင်တဲ့၊ သင်က ဂရုစိုက်တယ်ဆိုတာ ပြနိုင်တဲ့ စွမ်းအားရှိလို့ပဲ။ တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့က သူများကို ဘယ်လိုခံစားမှုမျိုး ဖြစ်စေလဲဆိုတာကိုသာ သူတို့ အကြာကြီး မှတ်မိနေမှာပါ။ YOUR TONE OF VOICE MATTERS. When we speak to someone, our tone of voice carries more weight than we might think. Even if our intentions are good, the way we say things can linger in someone's heart long after the words have been spoken. A harsh or careless tone can echo in their mind, replaying moments that may hurt more than we ever intended. Those moments can be jarring, leaving behind an emotional bruise that's hard to forget. It's so important to be mindful of not just what we say, but how we say it. The tone we use, the approach we take, and the words we choose can either lift someone up or tear them down. Everyone you meet is carrying something within them - struggles, fears, hopes - things we might never see. So, in every conversation, choose to be kind. Speak with empathy and warmth, because your words have the power to heal, to comfort, and to show that you care. After all, the way we make others feel is often what they remember the most. English text - Heartstring Journal #မေတ္တာဖြင့် #ဒေါက်တာစိုးသန်း Crd #CRD