သွေးလေးဖက်နာရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက် သတင်းကောင်း ဖတ်ကြည့်ပေးနော် _____________ မိမိကိုယ်တိုင်မှီဝဲစားသုံးဖို့ဖော်စပ်ထားတဲ့ ဆေ:စွမ်းကောင်းတစ်လက်ကိုပြန်လည်ဝေမျှလိုက်ပါတယ် ။ လိုအပ်သောပစ္စည်း --- ၁ ။ ထန်းလျှက်မဲ တစ်ပိသာ ။ ၂ ။ ဇီးဖြူသီး တစ်ပိသာ ။ ပြုလုပ်နည်း --- ဇီးဖြူသီးပြုတ်အစေ့ထုတ် ညက်အောင်ထောင်းပါ တသတသတသနငမပတပဆကတသသနသမသ်စ ထန်းလျှက်ကိုရေနဲ့ကျိူ အရေစစ် ဇီဖြူသီးထောင့်နှင့် ရောပြုတ်ပြီး အနှစ်ရသည်ထိချက်ပါ ။ ရပြီဆိုရင်ဘူးထဲထည့်ပြီး မနက်ထမင်းမစားမှီတစ်နေ့တစ်ဇွန်းစားသုံးခြင်းဖြင့်သက်သာပျောက်ကင်းကြောင်းသတင်းကောင်းလေးပါးပါရစေမိတ်ဆွေ ကိုယ်တွေ့မို့ မျှဝေပေးတာပါနော် ကျေးဇူးပြုပြီး မျှဝေပေးကြပါ ဂရုစိုက်ကြပါမိတ်ဆွေများခင်ဗျာ..တစ်ဆင့်ပြပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည် #Credit ++++++++++++ ကျွန်တော်တို့တင်ပြပေးထားသည်ဖတ်၍မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် ဗဟုသုတအဖြစ်မှတ်သားစရာတစ်ခုခုကျန်ခဲ့မယ်ဆိုရင် အလွန်ဝမ်းမြောက်မိမှာပါ။ အခြားသူများလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို #Creditပေးပါတယ် 🙏🙏🙏