"လက်မြှောက်ခြင်း + အသက်ရှူခြင်း" တို့ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ် တကယ်ပဲ သန်မာလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီ လေ့ကျင့်ခန်းက မတ်တပ်ရပ်စရာမလို၊ အားစိုက်ထုတ်စရာမလို၊ လဲကျမှာကိုလည်း စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။ 🫁 အဆုတ် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အသက်ရှူရင်း လက်ကို မြှောက်တင်ခြင်းက... အဆုတ်ကို အပြည့်အဝ ပိုမိုကျယ်ပြန့်စေတယ်။ အောက်ဆီဂျင်ကို သွေးထဲကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရောက်ရှိစေတယ်။ အလွယ်တကူ မောပန်းခြင်းနှင့် ခေါင်းမူးခြင်းကို လျော့ကျစေတယ်။ 🦴 ကျောရိုးဆစ်နှင့် ပခုံး ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက ရင်အုံကို ဖွင့်ပေးပြီး ပခုံးရှေ့ကို ကုန်းခြင်းနှင့် ခါးကုန်းခြင်းကို လျော့ကျစေတယ်။ မတ်တပ်ရပ်စရာမလိုဘဲ ကျောရိုးဆစ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် ကြွက်သားများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ 🧠 အာရုံကြောစနစ်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု နှေးကွေးသော လှုပ်ရှားမှုများ + တည်ငြိမ်သော အသက်ရှူခြင်းက... ဦးနှောက်ကို "လုံခြုံပါတယ်" ဟု သိရှိစေတယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်း နှေးသွားပြီး စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ... တစ်နေ့ကို မိနစ်အနည်းငယ်သာ လက်မြှောက်ခြင်းက သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ရှည်ကြာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်အလက်တွေက အသုံးဝင်မယ်လို့ ယူဆရင် သင်စိတ်ပူရတဲ့သူတွေကို ဝေမျှပေးဖို့ တောင်းဆိုပါရစေနော်။ 💚 MON SOUNG #MONSOUNG