***သွားကိုက်၊ သွားနာ၊ ခံတွင်းအပူနာနဲ့ ရေယုန်***လို ဝေဒနာတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရပြီလား? 😩 ဆေးခန်းပြစရာမလို၊ ငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာပြီး ၃-၄ ရက်အတွင်း သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် ရှေးမြန်မာ့ဆေးနည်းလေးတစ်ခုကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒါကတော့ "ဆေးအိုးပင်" ရဲ့ အံ့မခန်းအစွမ်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ 🌱✨ ဘယ်လိုရောဂါတွေအတွက် သင့်တော်လဲ? ^^^^^^^^^^^^^^^^^ ✅ လျှာနဲ့ ခံတွင်းကင်ဆာ (ကနဦးအဆင့်များ) ✅ ခံတွင်းအပူနာ၊ လည်ပင်းနာ ✅ သွားပိုးစား၊ သွားကိုက်၊ သွားနာ ✅ မဲ့ခရု၊ ခံတွင်းရေယုန် ဆေးအိုးပင်ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ? ^^^^^^^^^^^^^^^ (၁) ဝါးပြီး ငုံနည်း ********* ဆေးအိုးပင်အရွက် (လက်တစ်ဆုပ်ခန့်) ကို ရေစင်အောင်ဆေးပါ။ ပြီးလျှင် ဝါးပြီး ပါးစပ်ထဲတွင် ၅ မိနစ်ခန့် ငုံထားပေးပါ။ (တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် ပြုလုပ်ပါ)။ (၂) ပြုတ်ရည် ငုံနည်း *********** ဆေးအိုးရွက် အနည်းငယ်ကို ရေ ၃ ခွက် ၁ ခွက်တင် ကျိုချက်ပါ။ ရရှိလာသော ဆေးရည်ဖြင့် ပလုပ်ကျင်းပေးခြင်း၊ ငုံပေးခြင်း ပြုလုပ်ပါ။ (အချိန်ရတိုင်း မကြာခဏ ပြုလုပ်ပေးနိုင်သည်)။ အပင်ပုံသဏ္ဍာန်မှတ်သားရန် ******************* 🌿 အရွက်: ငရုတ်ကောင်းရွက်ပုံစံနှင့် ဆင်တူပြီး ရှည်သောပုံစံရှိသည်။ 🌸 အပွင့်: သစ်ခွပန်းကဲ့သို့ ခရမ်းရောင်အဆင်းရှိသည်။ 🏺 အသီး: သောက်ရေအိုး (သို့) အိုးပုတ်ငယ်ပုံသဏ္ဍာန် ရှိသည်။ "နွယ်မြက်သစ်ပင် ဆေးဖက်ဝင်" ဆိုတဲ့အတိုင်း လက်တွေ့ပျောက်ကင်းသူများရှိတဲ့ ဆေးနည်းကောင်းလေးမို့ ဝေဒနာရှင်များအတွက် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ လိုအပ်သူတွေသိအောင် Share လုပ်ပေးဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ 👇 Family Cooking ============== #ဆေးအိုးပင် #familycooking