အဘိုးဟာ သူ့ဘဝ တစ်ဝက်ကျော်ကို လယ်ယာမြေလုပ်ကိုင်းရင်းနဲ့ နေထိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အဘိုး အမြဲပြောတာက “အပင်တွေက စကား မပြောတတ်ပေမယ့် လူကို ဘယ်တော့မှ မညာဘူး” တဲ့။ ထိကရုန်းပင်လည်း အတူတူပါပဲ။ ဘယ်သူ မြင်မြင် လမ်းဘေး ပေါင်းပင်လို့ပဲ ထင်ကြပေမယ့် လူတွေကို အများကြီး ကူညီခဲ့ပြီးပြီ။ အဘိုး ပြောတာက ဗိုက်ပွ၊ ကိုယ်ဖော၊ ရေတွေ စုနေတဲ့ အခါတိုင်း- အဘိုးဟာ ထိကရုန်းပင်ကို လက်တစ်ဆုပ် ခူးပြီး ပြုတ်သောက်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူက “ရေကို ကောင်းကောင်း ထုတ်ပြီး ဆီးရွှင်စေ” လို့ပါပဲ။ သောက်ပြီး ခဏလေးအတွင်းမှာပဲ ကိုယ်ခန္ဓာ သိသိသာသာ ပေါ့ပါးသွားတာကို ခံစားရတယ်။ ရွာထဲက အမျိုးသမီးတွေလည်း ကြိုက်ကြတယ်။ သူတို့က ထိကရုန်းက “သားသမီး အဖြူဆင်းတာနဲ့ အနံ့အသက် မကောင်းတာ” ကို ကူညီတယ်လို့ ပြောကြတယ်။ အတွင်းပိုင်း စနစ်တွေ ရှင်းလင်း သန့်စင်သွားတယ်။ အပင်က လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို ဆေးကြောပေးသလိုပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အဘိုး အကြိုက်ဆုံးကတော့ သူက ဆီးပူ၊ ဆီးအောင့်တာတွေကို ကုသ ပေးနိုင်လို့ပါ။ တစ်နေ့ အလုပ်ကြမ်းလုပ်လို့ ကိုယ်ပူပြီး ဆီးပူစပ်စပ် ဖြစ်လာရင်- အဘိုးဟာ ဆေးဆိုင်ကို သွားပြီး ဆေးဝယ်တာမျိုး မလုပ်ခဲ့ဘူး။ ထိကရုန်း ပြုတ်ရည်ကို နွေးနွေးလေး ဖြည်းဖြည်းချင်း သောက်လိုက်ရုံပဲ။ မနက်ခင်းမှာ အံ့သြစရာ ကောင်းလောက်အောင် ကောင်းမွန်သွားတယ်။ တစ်ခါတလေ မြက်ခုတ်ရင်း ဓားရှသွားတဲ့ အခါမျိုးမှာ- အဘိုးဟာ ထိကရုန်းပင်ကို ထုထောင်းပြီး သွေးတိတ်အောင် အုံပေး လိုက်တယ်။ ဆေးလိမ်းတာထက် အနာက ပိုမြန်မြန် ကျက်တယ်။ အဘိုးက ပြောပါတယ်- “လူကို ရှောင်ပြီး ရှက်ပြေးတဲ့ ဒီအပင်လေးက လူတွေကို အမြန် ပြန်ထရပ်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်လွန်းတယ်” တဲ့။ ထိကရုန်းပင်... သေးငယ်ပေမယ့် ဆေးစွမ်း မသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် ရှေးလူကြီးတွေက အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ စိုက်ထားကြတယ်။ သူက ဆီးရွှင်စေ၊ အဖောကျစေ၊ ရောင်ရမ်းမှု လျှော့ချ၊ သားသမီး အဖြူဆင်းတာ ကု၊ သွေးတိတ်စေ အပြင် ခေတ်ပေါ်ဆေးတွေ မပေးနိုင်တဲ့ ပေါ့ပါးမှု၊ သက်တောင့်သက်သာမှုတွေကို ပေးနိုင်လို့ပါ။ 🍵 အဘိုး ပြုလုပ်သော ထိကရုန်းပြုတ်နည်း • အပင်တစ်ပင်လုံး (အရွက်၊ ပင်စည်) လက်တစ်ဆုပ် ခူးပါ။ • ရေစင်အောင် ဆေးပြီး အနည်းငယ် ထုချေ ပါ။ • ရေ ၂ ဖန်ခွက် နဲ့ ၁၀ မိနစ် ခန့် ပြုတ်ပါ။ • အရည်က ကြည်လင်ပြီး ဖျော့တော့သော အရောင် ရှိကာ မြေနံ့သင်းသင်းလေး မွှေးနေပါလိမ့်မယ်။ ✅ သောက်သုံးနည်း • • နွေးနွေးလေး တစ်နေ့ ၁ ဖန်ခွက် သောက်ပါ။ • • ညနေပိုင်း သောက်ခြင်းက ဆီးရွှင်ပြီး ဆီးပူတာ သက်သာစေရန် ကူညီသည်။ • • အိပ်ရာမဝင်မီ သောက်ခြင်းက အဖော လျှော့ချပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ကာ ကိုယ်ခန္ဓာ ပေါ့ပါးစေသည်။ #yoyocooking #health #fblifestyle #ကျန်းမာရေး #သဘာဝဆေးနည်း #ထိကရုန်းပင် #ဆီးရွှင်ဆေး #ဆီးပူဆီးအောင့်