မိုးရယ် အရမ်းသတိရနေတယ်ကွာ နေကောင်းကျန်းမာရဲ့လား အဆင်ပြေရဲ့လား

သွေ:လေးဘက်နာအတွက်လက်ပံပွင့် ဖတ်ကြည့်ပေးနော် +++++++++++++ လက်ပံပွင့် ဆေ:ဖက်ဝင်ပုံ ( က ) ဆီးချိုးရောဂါသမားအတွက် လက်ပံပွင့်ကိုပြုတ်စားပါ။လက်ပံပွင့်ကို ဟင်းချိုချက်စားပါ။ ( ခ ) သွေ:တိုးရောဂါသမားအတွက် ဇီးသီးနဲလက်ပံပွင်ရောပြီးဟင်းချိုချက်စားပါ။ ( ဂ ) မီးယပ်ရောဂါသမားအတွက် လက်ပံအခေါက်ပြုတ်ပြီးသောက်ပါ။ ( ဃ ) လေးဖက်နာသမားအတွက် လက်ပံပင်အမြစ်ကိုသွေ:ပြီးသောက်ပါ။ပြီးလျှင်ခြေဆစ် လက်ဆစ်ကို လိမ်းပေးပါ။ လေးဖက်နာရောဂါ( ၃ ) မျိုးရှိကြပါတယ်။ နံ ပါတ်( ၁) ပိုးလေးဖက်နား နံပါတ်( ၂ ) သွေ:လေးဖက်နား နံပါတ်( ၃ )အရေပြာလေးဖက်နာ လေးဖက်နာအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိကြပါတယ်။ လေးဖက်နာရောဂါရှိပြီဆိုရင် လက်ပံပွင့်အမြစ်ကိုကျောက်ပျဉ်နဲသွေ:ပြီးဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီးသောက်ပါ။ လေးဖက်နာပိုးတွေအားလုံး‌ေ.သစေမည်။ နံပါတ်( ၄ ) ရင်သာကင်*ဆာဆေ:နည်း လက်ပံအခေါက်ကိုသွေ:ပြီးရင်သာကင်*ဆာသမားအတွက်သောက်ပေးပါ။ ရင်သားအနားတစ်ဝိုက်လိမ်းပေးပါ။ ရင်သာကင်*ဆာ( ၃ ) မျိုး အဆင့်( ၁ ) ရင်သာကင်*ဆာ ပထမအဆင့်ကတော့ လက်ပံပွင်အရွက်ကိုခြွေလိုက်ပါ။ လက်ပံပွင့် အလွာပွင့်လေးကို ဇွန်းနဲံ့ခြစ်ယူပြီး သကြားနဲဖျော်ပြီးသောက်ပါ။ အရသာ ချွဲပျစ်ပျစ်ကလေးနဲ့ ချဉ်ပြုံးလေးနဲ့ပါ။ အဆင့်( ၂ ) လက်ပံပွင့် အခေါက်ကိုကျောက်ပျဉ်နဲ့သွေ:ပါ။ရင်သားတစ်ဝိုက်ထူထူလိမ်းပေးပါ။ရင်သာနာခြင်း အလုံးတည်ခြင်းလျော့နည်း စေပြီး ပဂတိအတိုင်း သက်သာပျောက်ကင်းပ့ါတယ်။ အဆင်( ၃ ) လက်ပံပွင့်အခေါက်ကိုသွေ:လိမ်းပါ။ သေွ:ပြီးသောက်ပါ။ ရင်သားတစ်ဝိုက် လိမ်းပေးပါ။ ရင်သားကင်*ဆာကုလို့မရတဲ့ အထိဖြစ်သွားပြီဆိုရင် မနက်တစ်ကြိမ် နေ့လည်တစ်ကြိမ် ညနေတစ်ကြိမ် ( ၃ ) လတိတိပျောက်ကင်းပါသည်။ ရှေးခေတ်လူကြီးပေးသောဆေ:နည်းတစ်လက်ကို ဆေ:ဒါနအဖြစ်ဖြန့်ဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါသည် မိမိပြုသောကံမိမိထံပြန်လာမည် မိမိကိုယ်ကိုယ် ချစ်သလို သင့်မိတ်ဆွေတွေကိုလဲချစ်ခင်တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးကို မိတ်ဆွေများဆီ မျှဝေshareနိုင်ပါတယ် နောက်ထပ် ဆရာကြီးများရဲ့တန်ဖိုးရှိလှတဲ့ဆေ:နည်းများကိုသိရှိလိုလျှင်တော့ကောမန့်မှာ YESလို့မန့်ပေးပါနော် ..တစ်ဆင့်ပြပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည် #Credit +++++++++++ လေးစားစွာဖြင့်မူရင်းရေးသားသူကို #Creditပေးပါတယ် 🙏🙏🙏

ဝမ်းနည်းစိတ်ဟာ တရိပ်ရိပ် တိုးလာတယ် ဘယ်သူမှ ရှိမနေတာရော ၊ ဘယ်အရပ်ကို လှမ်းရမယ်မှန်း မသိတော့တာ ရော ပေါ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထပ်တလဲလဲ ပြန်ရှာ ၊ ပြန်တွေ့ပြန်တော့ အရင်အချိန်တွေက ကိုယ်မဟုတ်တော့ဘူး။ တစ်စထက်တစ်စ ပိုပြီး အထိအရှများလာသလို တဖြည်းဖြည်းနဲ့လည်း ပိုပြီး တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်လာတယ်။ #crd

တစ်ခါစိုက်ပြီးရင် တစ်သက်လုံးစားတဲ့ ပူစီနံပင်စိုက်ပျိုးနည်းက သင်ထင်ထားသလောက် မခက်ခဲပါဘူး ။ မည်သူမဆို လုပ်နိုင်ပါသည် ။ ဖော့ဗူးတွေကို အပေါက်တွေဖောက်ပြီး ကိုယ်စားပြီးသား ပူစီနံပင် အကိုင်းရင့်တွေကို စိုတ်ထည့်ပါ ။ " အရွက်ပါ ပါချင်ရင် အရင်းကနေ ၃-၄ ရွက်လောက်ကို ခြွေပစ်ပြီး စိုက်ပါ " ။ ပြီးရင် ရေကန် သို့မဟုတ် ရေဇလာထဲကို စိမ်ထားပါ ။ ၅-၇ ရက်လောက်ဆို အမြစ်တွေစထွက်လာပြီး ။ ပြီးရင် ကိုယ်စိုက်ချင်တဲ့နေရာ ပြောင်းစိုက်လို့ရပါပြီး ။ မြေအိုးထဲစိုက်လဲရသလို ၊ မြေကြီးမှာစိုက်လဲ ရပါတယ် ။ အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေ ။ CrdMON SOUNG မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားစွာcrdပေးပါတယ်

🤔 ယုံကြည်ပါ မင်း လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ 🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠 နောက်မှာရှိတာက ကျန်ခဲ့ပြီမို့လား ဒါဆို ရှေ့ကိုပဲ လျှောက်ဖို့ပြင်.... အတိတ်မှာငိုခဲ့ဖူးပြီ မဟုတ်လား ဒါဆို ရင့်ကျက်ဖို့ပဲ ကြိုးစားတော့.... ဒီနေ့က မလွယ်ကူဘူး မနက်ဖြန်မှာ ပိုခက်ခဲနိုင်တယ် အခု ဒုက္ခရောက်နေတယ် နောက်နေ့လဲ အဆင်ပြေဖို့ မသေချာဘူး အကောင်းဆုံးတွေကိုပဲ မျော်နေခြင်းက အဆိုးတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီးတော့ အဆိုးဆုံး အခြေအနေကို လက်ခံနိုင်ခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးတွေကို ဖန်တီးနိုင်ခြင်းပဲ နိမ့်ချတယ်ဆိုပြီး အထင်သေးစရာ မလိုဘူး အဲ့ဒါ ယဉ်ကျေးတယ်လို့ ခေါ်တယ် ဘဝင်မြင့် နေတယ်ဆိုပြီး ကဲ့ရဲ့စရာ မလိုဘူး အဲ့ဒါ ယူတတ်ရမယ့် သင်ခန်းစာလေ ဘဝထဲမှာ..... သူက ထွက်သွားတာ ရှိသလို ကိုယ်က ထွက်လာတာလဲ ရှိမယ် ကိုယ်မပါလဲ သူဆက်လျှောက်ရမှာ ဖြစ်သလို သူမပါလို့ဆိုပြီး ကိုယ်ရပ်နေလို့မှ မရတာ လူအသစ်တွေ ဘဝထဲ ဝင်လာလိမ့်မယ် အလုပ် အသစ်တွေ လုပ်ရလိမ့်မယ့် ပတ်ဝန်းကျင် အသစ်မှာ အခြေချရမယ် အခက်အခဲမျိုးစုံ ကြုံတွေ့ရနိုင်တယ် ဘယ်အခြေအနေမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဓာတ်မကျဖို့နဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ဘက်က အကောင်းဆုံး ပြင်ဆင်ထားရမယ် ခဏခဏ တွေ့ဆုံရမယ် ပြီးရင် ခဏခဏ လမ်းခွဲရမယ် ဒီစိတ်ကူးတွေ ပျက်သွားရင် နောက်စိတ်ကူးတွေနဲ့ မျော်လင့်ကြဦးမယ် အလားတူပဲ နောက်ထပ် အကြိမ်များစွာ နာကျင်ရဦးမယ် ဟာသတွေကို နှစ်ခါ ပြန်မရယ်သလို ရင်နာစရာတွေအတွက် နှစ်ခါပြန် မငိုပါနဲ့ အမှတ်တရတွေကို ပြန်တွေးပြီး ဒဏ်ရာတွေကို အရောင် မတင်ချင်ပါနဲ့ တစ်ယောက် အလုပ် လုပ်လို့ တစ်အိမ်လုံး ဗိုက်မပြည့်တဲ့အခါ အချစ်က ဘဝမဟုတ်မှန် သိလာလိမ့်မယ် အမှားတွေကို အမှန်ထင် အတုတွေကို အစစ်လို ထင်လာတဲ့အခါ ဘွဲ့လက်မှက်က ပညာမဟုတ်မှန်း သိလိမ့်မယ် စိတ်ဖီစီးမှု အများဆုံး ဖြစ်နေတဲ့ သူတွေဟာ အောင်မြင်နေ သူတွေပဲလို့ သိလာတဲ့အခါ.... အောင်မြင်မှု အစစ်ဆိုတာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုပဲလို့ သိလာလိမ့်မယ် ကောက်ကျစ်မှုတွေကို မင်း မုန်းလာတဲ့နေ့ ရိုးသားမှုနဲ့ လူဖြစ်ခွင့် ရတာဟာ ဘယ်လောက် အဖိုးတန်မှန် သိလာလိမ့်မယ် ဘဝက ခယောင်းလမ်း မဟုတ်ဘူး တစ်ခါတလေ ဆူးခင်းလမ်းလဲ လျှောက်ရတယ် ခလုတ်တိုက်မှာ စိုးလို့ မလျှောက်ဘူး ဆိုရင်တော့ မင်းခြေထောက်တွေ သန်မာလာမှာ မဟုတ်ဘူး အချိန်နာရီတွေနဲ့ မဆိုင်ဘူး မင်းဘဝ ပြောင်းလဲလာဖို့ဆိုတာ မင်းကိုယ်တ်ိုင်း ပြောင်းလဲချင်စိတ် ရှိမှ ဖြစ်တာ အောက်ခြေမခိုင်ရင် ပြန် ပြုတ်ကျတတ်တာမို့ အရည်အချင်း မရှိဘဲနဲ့ အမြင့်ကို မတတ်ချင်ပါ ဘယ်မှ မရောက်ဘူးလို့ မပြောပါနဲ့ နည်းနည်းတော့ လျှောက်ကြည့်လိုတ်ပေါ့ ယုံကြည်ပါ မင်းလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ။ crd. အောင်ဆွေဝင်း

တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ်သည်လဲဆန္ဒနဲ့ဘဝ တထပ်ထဲကျချင်ခဲ့တာပေါ့။ တချို့အရာတွေက ခါးမှန်းသိလဲကြိတ်မှိတ် မြိုချခဲ့ရတယ် ဆေးဖက်ဝင်လို့တော့မဟုတ်ပါဘူး အဲ့ဒီဒုက္ခတွေကနေပြေးမထွက်နိုင်သေးလို့ပါ။ ပျော်စရာရှိရင်တောင်မှ အပြည့်အဝပျော်ခွင့်မရတဲ့ဘဝမှာ နာကျင်စရာတွေကိုလဲမေ့ထားလို့မရပြန်ဘူး။ ဘဝမှာမတွေးပဲနေလို့ရတဲ့ နာကျင်မှုတွေရှိသလို မတွေးလဲ ကိုယ့်အသိစိတ်ထဲကိုရောက်ရောက်လာတဲ့နာကျင်မှုတွေလဲရှိတယ်။ အတတ်နိုင်ဆုံးမေ့ပျောက်နိုင်အောင် ကြိုးစားပေမယ့်လဲ တချို့သောအတိတ်တွေကအရိပ်လိုကပ်လိုက်လာနေတော့ရုတ်တရက် ဖျက်ထုတ်ဖို့အရမ်းခက်တယ်။ #crd #စာသား #စာပေကြိုက်သူများ

တစ်ချို့လူတွေက ထစ်ကနဲ့ ဆိုမျက်ရည်လွယ်တယ် အဲ့ဒီအခြေအနေကို စိတ်ဓာတ်ပျော့ညံ့တယ်လို့ မထင်လိုက်နဲ့… စိတ်ခံစားချက်ပြင်းပြတယ်လို့လည်း မတွေးနဲ့ သူတို့ ချစ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို မထိခိုက်စေချင်လို့ ဒေါသ ကိုမျက်ရည်နဲ့ ဖျော်ချ လိုက်တာ။ အဲ့ဒီ လူတွေ ဟာအရာရာကို ရင်ဘက်နဲ့ ပဲ ပေါင်းသင်းတတ်တယ် အကယ်၍ သူတို့ မျက်ရည်မကျတော့ဘူးဆိုရင် သေချာတယ် အဲ့ဒီ လူဟာ သူချစ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်သို့မဟုတ် သူမြတ်နိုးတဲ့ အရာတွေအပေါ်မှာ အရာရာကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပြီလို့ သတ်မှတ်လို့ရတယ် ။ တနည်းပြောရရင်တော့ လစ်လျူရူဖို့ကြိုးစားလိုက်တာ ဥပေက္ခာ ပြုဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်တာပဲ ။ ဒါကြောင့် မျက်ရည်လွယ်တဲ့သူတွေဟာ စိတ်ဓာတ်ပျော့ညံ့တာမဟုတ်ဘူးလို့ပြောပြချင်တယ် ။ #crd

မပိုင်ဆိုင်ရပဲ ငေးကြည့်ရတဲ့အရာတွေကို သဘောကျတယ်.........🥀 #စာသား #crd_

မင်းသာရောက်တဲ့အရပ်မှာပျော်အောင်နေပါ.........အချစ်ရယ်........💛🧡

မိုးရေ သတိရတယ်ကွာ ကိုယ့်နှလုံးသား အနည်ထိုင်သွားပြီးထင်ပေမယ့် သံယောဇဉ်ဆိုတာ လွယ်လွယ်နဲ့ဖြတ်လို့ရတဲ့အရာမဟုတ်တော့ ခက်တယ်ကွာ

နေကြာပန်းမှာလည်း ခေါင်းငိုက်စိုက်တဲ့ အချိန်အခါ ရှိတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပင်စည်ဟာ ရောင်နီရှိရာဘက် မျက်နှာမူ ဦးတည်နေသရွေ့ ညသန်းခေါင်ရဲ့ နှင်းစက်တွေက မနက်အရုဏ်မှာ တောက်ပတဲ့ အရောင်အဖြစ် ပြောင်းသွားတယ်။ 🌻 #နိုင်းနိုင်းစနေ

တစ်စုံတစ်ယောက် ကျွန်တော်တို့ကို မရွေးချယ်တာကိုလဲ စောဒကတက်ခွင့်မရှိဘူး သူ့မှာလဲရှေ့ဆက်လို့မရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေ ရှိမှာပေါ့ အရာရာဟာတရားပါတယ်။