လူတိုင်းမှာ 
အားနည်းချက် ကိုယ်စီရှိကြတယ်။ 
ကိုယ့်ရဲ့ရုပ်ရည်၊ ကိုယ့်ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့
တစ်ခြားသော အားနည်းချက်တွေကြောင့်
ကိုယ့်ကိုကိုယ် မလုံမလဲ စိတ်တွေဝင်လာကြတယ်။ 
ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို လက်မခံနိုင်ဘဲ
ဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားရင်းကနေ သိမ်ငယ်စိတ်တွေပါ
ဝင်လာကြတယ်။ ကြာလာတော့ ဘဝကို ရင်မဆိုင်
ရဲကြတော့ဘဲ ကြောက်ရွံ့လာကြပါတယ်။
လွယ်လွယ်နဲ့ အရူံးပေးချင်လာကြပါတယ်။ 
ဒါက လုံးဝကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရှင်သန်မှုပဲလို့
ကျွန်တော်ထင်တယ် ။ တကယ်လဲ ရှိပါတယ် ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာလဲ တချို့ဆိုရင် သိမ်ငယ်စိတ်တွေကို တမလွန်အထိ ယူဆောင်သွားကြတယ် ။ တော်တော်စိတ်မကောင်း ဖြစ်မိတယ် ။ 
အဲ့တော့ အသက်အရွယ် ငယ်တုန်းကနေစပြီး..
ကျွန်တော်တို့ စနစ်တကျနဲ့ ဘဝကို ပြင်ဆင်နေထိုင်သွားသင့်တယ်
လို့ ထင်တယ် ။
ဘဝကို မကြောက်မရွံ့ရင်ဆိုင်ဖို့၊ လွယ်လွယ်နဲ့
အရူံးမပေးဖို့ဆိုရင် သင်ဟာ ရင့်ကျက်ဖို့ လိုပါတယ်။ 
ဘယ်သူ့ကိုမှ မကြောက်ရဘူး။ 
   ရှင်ဘုရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆင်ရဲသားပဲ ဖြစ်ဖြစ်
   ရုပ်ချောချော၊ ရုပ်ဆိုးဆိုး၊ ချမ်းသာတဲ့ သူဖြစ်ဖြစ်၊ 
   ဘယ်သူပဲဖြစ်နေပါစေ အေးအေးဆေးဆေး 
   ရင်ဆိုင်ရဲရမယ်။ 
ပျာယာခက်တဲ့ အကျင့်ကို ဖျောက်ရမယ်။ 
   ခြေတုန်၊ လက်တုန်တာမျိုးတွေ မလုပ်ရဘူး။ 
   မလောရဘူး။ 
ရဲရဲကြည့်ရမယ်။ ပြုံးပြနိုင်ရမယ်။ 
   တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့ အခါပဲ 
   ဖြစ်ဖြစ်၊ နုတ်ဆက်တဲ့ အခါပဲ ဖြစ်ဖြစ် မျက်လုံးချင်းဆိုင်ရမယ်။
ရိုးသားရမယ်။ ဖြူစင်ရမယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမှ 
   လူလည်မကျရဘူး။ မညစ်ပတ်ရဘူး။ မယုတ်မာနဲ့။ 
ပြတ်သားရမယ်။ အားမနာသင့်တဲ့အခါ အားနာ
   မနေနဲ့။ သည်းခံနိုင်တဲ့ အတိုင်းအတာထိပဲ သည်းခံရမယ်။ 
ရဲရင့်ရမယ်။ သန်မာရမယ်။ သတ္တိရှိရမယ်။ 
လူတွေရဲ့အမြင်ကို သောက်ဂရုမစိုက်နဲ့။ 
   လူတိုင်း သဘောကျအောင်မနေနဲ့။ 
ကလေးဆန်တဲ့ အကျင့်တွေ ပြင်ရမယ်။ 
   လိုချင်တာ မရလို့ ကလေးဆန်ဆန် ငိုတာမျိုး၊ 
   မျှော်လင့်သလို ဖြစ်မလာလို့ ဒေါသထွက် ပူဆွေး
   နေတာမျိုးတွေကို ရှောင်ရမယ်။ 
ငြင်းပယ်မှုကို လက်ခံနိုင်ရမယ်။ ခါးသီးမှုတွေကို
   လက်ခံနိုင်ရမယ်။ စွန့်လွှတ်မှုတွေကို နားလည်နိုင်ရမယ်။ 
ပွင့်လင်းရမယ်။ အရှိကို အရှိအတိုင်း လက်ခံ
     နိုင်ရမယ်။ ဟန်ဆောင်မနေနဲ့။ လွတ်လပ်စွာနေရမယ်။ ဘယ်သူ့ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကိုမှ မခံနဲ့။ လောင်းရိပ် မမိစေနဲ့။ 
လူတိုင်းကို လေးလေးစားစား ဆက်ဆံနိုင်ရမယ်။  နိုင်တဲ့သူကို နှိမ်တာမျိုး မလုပ်ရဘူး။ 
မလိုအပ်တာတွေကို စွန့်လွှတ်နိုင်ရမယ်။ 
လူတွေကို အရမ်းကြီး အပြစ်မမြင်နဲ့။ 
     အဝေအဖန် မစောစေနဲ့။ 
အလိုက်သိတတ်ရမယ်။ 
ဘယ်အရာမှ အလကား မလိုချင်နဲ့။ 
     သူတစ်ပါးဆီက အရာတွေကို လူလည်ကျ
     အလကား လိုချင်တာမျိုးတွေကို ရှောင်ပါ။ 
မလိုအပ်ပဲ အကူအညီ မတောင်းနဲ့။ 
     ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ 
ကိုယ့်ဘဝကိုယ် ကျေနပ်ရမယ်။ 
     အခြားသူတွေနဲ့ ယှဉ်ပြီး သိမ်ငယ်နေတာဟာ
     မရင့်ကျက်ခြင်းပဲ။ 
အမှီအခိုကင်းရမယ်။ တစ်ယောက်ထဲလည်း
     ရပ်တည် နိုင်ရမယ်။ ကိုယ်လုပ်မှ ကိုယ်စားရမှာ။ ဒါကြောင့် 
     တစ်ယောက်ထဲ ရှင်သန်နိုင်ဖို့ ဘာကိုမှကြောက်မနေသင့်ဘူး။ 
ကိုယ့်အိမ်မက်ကိုယ် အကောင်အထည်ဖော်
     နိုင်ရမယ်။ ရူံးမှာကို မကြောက်သင့်ဘူး။ 
စာဖတ်ရမယ်။ စာဖတ်ခြင်းက လောကကိုရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ တွန်းအားတစ်ခုပဲ။ 
လဲကျနေရင် ပြန်ထပါ ဘယ်တော့မှ 
ခြေလှမ်းတွေကို မရပ်တန့်မိပါစေနဲ့။
ပထမခြေလှမ်းမှာ ခြေတုံချတုံဖြစ်နေမှာက 
လူသားလို့ ခံယူထားသူတိုင်း ကြုံရမှာပါ ..
ဒါက ပုံစံပဲလေ ဒါမဲ့ အဲ့ပုံစံကနေ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်
ရုံးထွက်နိုင်အောင် ကြိုးစားရမှာလေ.....
နောက်ဆုံးပြောချင်တာ... 
ဒီစာကိုဖတ်နေတဲ့ ကျွန်တော်ရဲ့ Friend 
လေးတွေ အတွက် စကားလက်ဆောင်လေးကတော့...
  သက်မဲ့ သစ်ရွက်လေးတွေတောင်မှ..
  လေမင်းရဲ့ စေခိုင်းမှုနဲ့ လွန့်လူးကြ..
  ဝဲပြန်ပြရသေးတာပဲ...
   ငါက.. လူသားတစ်ယောက်ပဲ...
   သူတပါးခိုင်းစေတာကို ဘာလို့စောင့်နေမှာလဲ
   မိမိဦးနှောက်က မိမိကိုယ်ကို  ခိုင်းစေ
   တတ်အောင် အဖန်ဖန်ကြိုးစားပါ  ။
အားအင်တစ်ခု ရပါစေ 
#မေတ္တာဖြင့် 
#စာပေ 
#ဗဟုသုတ 
#စာပေချစ်သူ 
#စာပေကြိုက်သူများ 
#ဘဝစာပေ 
#လူငယ်များအတွက့်စာကြည့်တိုက့် 
#မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည် 
#မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားလျှက် 
#လေးစားစွာဖြင့်
 
		🔸လူတိုင်းမှာ 
အားနည်းချက် ကိုယ်စီရှိကြတယ်။ 
ကိုယ့်ရဲ့ရုပ်ရည်၊ ကိုယ့်ရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှုနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့
တစ်ခြားသော အားနည်းချက်တွေကြောင့်
ကိုယ့်ကိုကိုယ် မလုံမလဲ စိတ်တွေဝင်လာကြတယ်။ 
ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို လက်မခံနိုင်ဘဲ
ဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားရင်းကနေ သိမ်ငယ်စိတ်တွေပါ
ဝင်လာကြတယ်။ ကြာလာတော့ ဘဝကို ရင်မဆိုင်
ရဲကြတော့ဘဲ ကြောက်ရွံ့လာကြပါတယ်။
လွယ်လွယ်နဲ့ အရူံးပေးချင်လာကြပါတယ်။ 
ဒါက လုံးဝကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရှင်သန်မှုပဲလို့
ကျွန်တော်ထင်တယ် ။ တကယ်လဲ ရှိပါတယ် ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာလဲ တချို့ဆိုရင် သိမ်ငယ်စိတ်တွေကို တမလွန်အထိ ယူဆောင်သွားကြတယ် ။ တော်တော်စိတ်မကောင်း ဖြစ်မိတယ် ။ 
အဲ့တော့ အသက်အရွယ် ငယ်တုန်းကနေစပြီး..
ကျွန်တော်တို့ စနစ်တကျနဲ့ ဘဝကို ပြင်ဆင်နေထိုင်သွားသင့်တယ်
လို့ ထင်တယ် ။
ဘဝကို မကြောက်မရွံ့ရင်ဆိုင်ဖို့၊ လွယ်လွယ်နဲ့
အရူံးမပေးဖို့ဆိုရင် သင်ဟာ ရင့်ကျက်ဖို့ လိုပါတယ်။ 
ဘယ်သူ့ကိုမှ မကြောက်ရဘူး။ 
   ရှင်ဘုရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆင်ရဲသားပဲ ဖြစ်ဖြစ်
   ရုပ်ချောချော၊ ရုပ်ဆိုးဆိုး၊ ချမ်းသာတဲ့ သူဖြစ်ဖြစ်၊ 
   ဘယ်သူပဲဖြစ်နေပါစေ အေးအေးဆေးဆေး 
   ရင်ဆိုင်ရဲရမယ်။ 
ပျာယာခက်တဲ့ အကျင့်ကို ဖျောက်ရမယ်။ 
   ခြေတုန်၊ လက်တုန်တာမျိုးတွေ မလုပ်ရဘူး။ 
   မလောရဘူး။ 
ရဲရဲကြည့်ရမယ်။ ပြုံးပြနိုင်ရမယ်။ 
   တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောတဲ့ အခါပဲ 
   ဖြစ်ဖြစ်၊ နုတ်ဆက်တဲ့ အခါပဲ ဖြစ်ဖြစ် မျက်လုံးချင်းဆိုင်ရမယ်။
ရိုးသားရမယ်။ ဖြူစင်ရမယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမှ 
   လူလည်မကျရဘူး။ မညစ်ပတ်ရဘူး။ မယုတ်မာနဲ့။ 
ပြတ်သားရမယ်။ အားမနာသင့်တဲ့အခါ အားနာ
   မနေနဲ့။ သည်းခံနိုင်တဲ့ အတိုင်းအတာထိပဲ သည်းခံရမယ်။ 
ရဲရင့်ရမယ်။ သန်မာရမယ်။ သတ္တိရှိရမယ်။ 
လူတွေရဲ့အမြင်ကို သောက်ဂရုမစိုက်နဲ့။ 
   လူတိုင်း သဘောကျအောင်မနေနဲ့။ 
ကလေးဆန်တဲ့ အကျင့်တွေ ပြင်ရမယ်။ 
   လိုချင်တာ မရလို့ ကလေးဆန်ဆန် ငိုတာမျိုး၊ 
   မျှော်လင့်သလို ဖြစ်မလာလို့ ဒေါသထွက် ပူဆွေး
   နေတာမျိုးတွေကို ရှောင်ရမယ်။ 
ငြင်းပယ်မှုကို လက်ခံနိုင်ရမယ်။ ခါးသီးမှုတွေကို
   လက်ခံနိုင်ရမယ်။ စွန့်လွှတ်မှုတွေကို နားလည်နိုင်ရမယ်။ 
ပွင့်လင်းရမယ်။ အရှိကို အရှိအတိုင်း လက်ခံ
     နိုင်ရမယ်။ ဟန်ဆောင်မနေနဲ့။ လွတ်လပ်စွာနေရမယ်။ ဘယ်သူ့ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကိုမှ မခံနဲ့။ လောင်းရိပ် မမိစေနဲ့။ 
လူတိုင်းကို လေးလေးစားစား ဆက်ဆံနိုင်ရမယ်။  နိုင်တဲ့သူကို နှိမ်တာမျိုး မလုပ်ရဘူး။ 
မလိုအပ်တာတွေကို စွန့်လွှတ်နိုင်ရမယ်။ 
လူတွေကို အရမ်းကြီး အပြစ်မမြင်နဲ့။ 
     အဝေအဖန် မစောစေနဲ့။ 
အလိုက်သိတတ်ရမယ်။ 
ဘယ်အရာမှ အလကား မလိုချင်နဲ့။ 
     သူတစ်ပါးဆီက အရာတွေကို လူလည်ကျ
     အလကား လိုချင်တာမျိုးတွေကို ရှောင်ပါ။ 
မလိုအပ်ပဲ အကူအညီ မတောင်းနဲ့။ 
     ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ 
ကိုယ့်ဘဝကိုယ် ကျေနပ်ရမယ်။ 
     အခြားသူတွေနဲ့ ယှဉ်ပြီး သိမ်ငယ်နေတာဟာ
     မရင့်ကျက်ခြင်းပဲ။ 
အမှီအခိုကင်းရမယ်။ တစ်ယောက်ထဲလည်း
     ရပ်တည် နိုင်ရမယ်။ ကိုယ်လုပ်မှ ကိုယ်စားရမှာ။ ဒါကြောင့် 
     တစ်ယောက်ထဲ ရှင်သန်နိုင်ဖို့ ဘာကိုမှကြောက်မနေသင့်ဘူး။ 
ကိုယ့်အိမ်မက်ကိုယ် အကောင်အထည်ဖော်
     နိုင်ရမယ်။ ရူံးမှာကို မကြောက်သင့်ဘူး။ 
စာဖတ်ရမယ်။ စာဖတ်ခြင်းက လောကကိုရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ တွန်းအားတစ်ခုပဲ။ 
လဲကျနေရင် ပြန်ထပါ ဘယ်တော့မှ 
ခြေလှမ်းတွေကို မရပ်တန့်မိပါစေနဲ့။
ပထမခြေလှမ်းမှာ ခြေတုံချတုံဖြစ်နေမှာက 
လူသားလို့ ခံယူထားသူတိုင်း ကြုံရမှာပါ ..
ဒါက ပုံစံပဲလေ ဒါမဲ့ အဲ့ပုံစံကနေ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်
ရုံးထွက်နိုင်အောင် ကြိုးစားရမှာလေ.....
နောက်ဆုံးပြောချင်တာ... 
ဒီစာကိုဖတ်နေတဲ့ ကျွန်တော်ရဲ့ Friend 
လေးတွေ အတွက် စကားလက်ဆောင်လေးကတော့...
  သက်မဲ့ သစ်ရွက်လေးတွေတောင်မှ..
  လေမင်းရဲ့ စေခိုင်းမှုနဲ့ လွန့်လူးကြ..
  ဝဲပြန်ပြရသေးတာပဲ...
   ငါက.. လူသားတစ်ယောက်ပဲ...
   သူတပါးခိုင်းစေတာကို ဘာလို့စောင့်နေမှာလဲ
   မိမိဦးနှောက်က မိမိကိုယ်ကို  ခိုင်းစေ
   တတ်အောင် အဖန်ဖန်ကြိုးစားပါ  ။
အားအင်တစ်ခု ရပါစေ 🙏
#မေတ္တာဖြင့် #စာပေ #ဗဟုသုတ #စာပေချစ်သူ #စာပေကြိုက်သူများ #ဘဝစာပေ #လူငယ်များအတွက့်စာကြည့်တိုက့် #မေတ္တာဖြင့်ပြန်လည်မျှဝေပါသည် #မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားလျှက် #လေးစားစွာဖြင့်