တစ်ခါစိုက်ပြီးရင် တစ်သက်လုံးစားတဲ့ ပူစီနံပင်စိုက်ပျိုးနည်းက သင်ထင်ထားသလောက် မခက်ခဲပါဘူး ။ မည်သူမဆို လုပ်နိုင်ပါသည် ။ ဖော့ဗူးတွေကို အပေါက်တွေဖောက်ပြီး ကိုယ်စားပြီးသား ပူစီနံပင် အကိုင်းရင့်တွေကို စိုတ်ထည့်ပါ ။ " အရွက်ပါ ပါချင်ရင် အရင်းကနေ ၃-၄ ရွက်လောက်ကို ခြွေပစ်ပြီး စိုက်ပါ " ။ ပြီးရင် ရေကန် သို့မဟုတ် ရေဇလာထဲကို စိမ်ထားပါ ။ ၅-၇ ရက်လောက်ဆို အမြစ်တွေစထွက်လာပြီး ။ ပြီးရင် ကိုယ်စိုက်ချင်တဲ့နေရာ ပြောင်းစိုက်လို့ရပါပြီး ။ မြေအိုးထဲစိုက်လဲရသလို ၊ မြေကြီးမှာစိုက်လဲ ရပါတယ် ။ အားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေ ။ CrdMON SOUNG မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားစွာcrdပေးပါတယ်

🤔 ယုံကြည်ပါ မင်း လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ 🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠🌠 နောက်မှာရှိတာက ကျန်ခဲ့ပြီမို့လား ဒါဆို ရှေ့ကိုပဲ လျှောက်ဖို့ပြင်.... အတိတ်မှာငိုခဲ့ဖူးပြီ မဟုတ်လား ဒါဆို ရင့်ကျက်ဖို့ပဲ ကြိုးစားတော့.... ဒီနေ့က မလွယ်ကူဘူး မနက်ဖြန်မှာ ပိုခက်ခဲနိုင်တယ် အခု ဒုက္ခရောက်နေတယ် နောက်နေ့လဲ အဆင်ပြေဖို့ မသေချာဘူး အကောင်းဆုံးတွေကိုပဲ မျော်နေခြင်းက အဆိုးတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပြီးတော့ အဆိုးဆုံး အခြေအနေကို လက်ခံနိုင်ခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးတွေကို ဖန်တီးနိုင်ခြင်းပဲ နိမ့်ချတယ်ဆိုပြီး အထင်သေးစရာ မလိုဘူး အဲ့ဒါ ယဉ်ကျေးတယ်လို့ ခေါ်တယ် ဘဝင်မြင့် နေတယ်ဆိုပြီး ကဲ့ရဲ့စရာ မလိုဘူး အဲ့ဒါ ယူတတ်ရမယ့် သင်ခန်းစာလေ ဘဝထဲမှာ..... သူက ထွက်သွားတာ ရှိသလို ကိုယ်က ထွက်လာတာလဲ ရှိမယ် ကိုယ်မပါလဲ သူဆက်လျှောက်ရမှာ ဖြစ်သလို သူမပါလို့ဆိုပြီး ကိုယ်ရပ်နေလို့မှ မရတာ လူအသစ်တွေ ဘဝထဲ ဝင်လာလိမ့်မယ် အလုပ် အသစ်တွေ လုပ်ရလိမ့်မယ့် ပတ်ဝန်းကျင် အသစ်မှာ အခြေချရမယ် အခက်အခဲမျိုးစုံ ကြုံတွေ့ရနိုင်တယ် ဘယ်အခြေအနေမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဓာတ်မကျဖို့နဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ဘက်က အကောင်းဆုံး ပြင်ဆင်ထားရမယ် ခဏခဏ တွေ့ဆုံရမယ် ပြီးရင် ခဏခဏ လမ်းခွဲရမယ် ဒီစိတ်ကူးတွေ ပျက်သွားရင် နောက်စိတ်ကူးတွေနဲ့ မျော်လင့်ကြဦးမယ် အလားတူပဲ နောက်ထပ် အကြိမ်များစွာ နာကျင်ရဦးမယ် ဟာသတွေကို နှစ်ခါ ပြန်မရယ်သလို ရင်နာစရာတွေအတွက် နှစ်ခါပြန် မငိုပါနဲ့ အမှတ်တရတွေကို ပြန်တွေးပြီး ဒဏ်ရာတွေကို အရောင် မတင်ချင်ပါနဲ့ တစ်ယောက် အလုပ် လုပ်လို့ တစ်အိမ်လုံး ဗိုက်မပြည့်တဲ့အခါ အချစ်က ဘဝမဟုတ်မှန် သိလာလိမ့်မယ် အမှားတွေကို အမှန်ထင် အတုတွေကို အစစ်လို ထင်လာတဲ့အခါ ဘွဲ့လက်မှက်က ပညာမဟုတ်မှန်း သိလိမ့်မယ် စိတ်ဖီစီးမှု အများဆုံး ဖြစ်နေတဲ့ သူတွေဟာ အောင်မြင်နေ သူတွေပဲလို့ သိလာတဲ့အခါ.... အောင်မြင်မှု အစစ်ဆိုတာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုပဲလို့ သိလာလိမ့်မယ် ကောက်ကျစ်မှုတွေကို မင်း မုန်းလာတဲ့နေ့ ရိုးသားမှုနဲ့ လူဖြစ်ခွင့် ရတာဟာ ဘယ်လောက် အဖိုးတန်မှန် သိလာလိမ့်မယ် ဘဝက ခယောင်းလမ်း မဟုတ်ဘူး တစ်ခါတလေ ဆူးခင်းလမ်းလဲ လျှောက်ရတယ် ခလုတ်တိုက်မှာ စိုးလို့ မလျှောက်ဘူး ဆိုရင်တော့ မင်းခြေထောက်တွေ သန်မာလာမှာ မဟုတ်ဘူး အချိန်နာရီတွေနဲ့ မဆိုင်ဘူး မင်းဘဝ ပြောင်းလဲလာဖို့ဆိုတာ မင်းကိုယ်တ်ိုင်း ပြောင်းလဲချင်စိတ် ရှိမှ ဖြစ်တာ အောက်ခြေမခိုင်ရင် ပြန် ပြုတ်ကျတတ်တာမို့ အရည်အချင်း မရှိဘဲနဲ့ အမြင့်ကို မတတ်ချင်ပါ ဘယ်မှ မရောက်ဘူးလို့ မပြောပါနဲ့ နည်းနည်းတော့ လျှောက်ကြည့်လိုတ်ပေါ့ ယုံကြည်ပါ မင်းလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ။ crd. အောင်ဆွေဝင်း

တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ်သည်လဲဆန္ဒနဲ့ဘဝ တထပ်ထဲကျချင်ခဲ့တာပေါ့။ တချို့အရာတွေက ခါးမှန်းသိလဲကြိတ်မှိတ် မြိုချခဲ့ရတယ် ဆေးဖက်ဝင်လို့တော့မဟုတ်ပါဘူး အဲ့ဒီဒုက္ခတွေကနေပြေးမထွက်နိုင်သေးလို့ပါ။ ပျော်စရာရှိရင်တောင်မှ အပြည့်အဝပျော်ခွင့်မရတဲ့ဘဝမှာ နာကျင်စရာတွေကိုလဲမေ့ထားလို့မရပြန်ဘူး။ ဘဝမှာမတွေးပဲနေလို့ရတဲ့ နာကျင်မှုတွေရှိသလို မတွေးလဲ ကိုယ့်အသိစိတ်ထဲကိုရောက်ရောက်လာတဲ့နာကျင်မှုတွေလဲရှိတယ်။ အတတ်နိုင်ဆုံးမေ့ပျောက်နိုင်အောင် ကြိုးစားပေမယ့်လဲ တချို့သောအတိတ်တွေကအရိပ်လိုကပ်လိုက်လာနေတော့ရုတ်တရက် ဖျက်ထုတ်ဖို့အရမ်းခက်တယ်။ #crd #စာသား #စာပေကြိုက်သူများ

မပိုင်ဆိုင်ရပဲ ငေးကြည့်ရတဲ့အရာတွေကို သဘောကျတယ်.........🥀 #စာသား #crd_

Neither happy nor happy Control your thoughts when you feel them. Between yesterday and tomorrow Stop worrying. In my mind, I know For what I had to endure? Set it free. Make yourself small Avoid areas... Make yourself feel low Ignore everything. No one is around Don't be sad...be yourself. Everyone has their own heat. Happiness starts from your thoughts I only have it..... Don't think what you shouldn't think Let go of what should be let go Do what you have to do... Things that make it heavy Are you happy when you are gone? It will grow. crd. ☪❤

လူဆိုတာ အသိဉာဏ်ရှိတဲ့အတွက် ကိုယ်ချင်းစာတရားတော့ ရှိရမယ် / ရှိသင့်တယ်.....။ #ဆရာအောင်သင်းစာပေများ #စာပေဗဟုသုတများ #လူငယ်များအတွက်ဗဟုသုတစာပေများ #crd_to_owner_with_respectcrd

သူများကို ဘယ်လိုလူစားလို့ ပြောလိုက်တာဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်လိုလူစားလို့ ဖော်ပြနေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ #ဆရာအောင်သင်းစာပေ #စာပေဗဟုသုတများ #crd_to_owner_with_respectcrd

လွယ်လွယ်နဲ့ ရတဲ့အရာတစ်ခုကို ဘယ်သူကမှတန်ဖိုးမထားဘူး တန်ဖိုးရှိတယ်လို့လည်း မမြင်ဘူး။ ကိုယ်က,ကောင်းပေးလွန်းရင် လောကကြီးမှာ ချောင်ထိုးခံရတတ်တယ်။ လူတွေက မရတဲ့အရာကို ပိုလိုချင်ကြတယ် ရထားတဲ့အရာကို တန်ဖိုးမထားကြဘူး။ မရှိတဲ့အရာကို ပိုရှာဖွေကြတယ် ရှိနေတဲ့အရာကို တန်ဖိုးမထားကြဘူး။ မပြောတဲ့သူဆီက စကားတွေကို မျှော်လင့်ကြတယ် ပြောပြနေတဲ့သူဆီက စကားတွေကို နားမထောင်ချင်ဘူး။ တည်နေတဲ့သူဆီက အပြုံးကို မြင်ချင်ကြတယ် ပြုံးပြနေသူကိုကျ တံထွေးနဲ့လှမ်းထွေးချင်တယ်။ ကိုယ်ဘက်က ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း လွယ်လွယ်ရသလိုဖြစ်သွားရင် တန်ဖိုးမဲ့တတ်တယ်။ လွယ်လွယ်ရရင် ချောင်ထိုးပစ်ခံရတဲ့အထဲမှာ စေတနာ ခင်မင်မှု နဲ့ အချစ်တို့က ထိပ်ဆုံးကပဲ။ လူတိုင်းက ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းမယ်လို့ မမျှော်လင့်ထားပါနဲ့ ကိုယ်ကပဲ လူတိုင်းကို ကောင်းပေးနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ ကိုယ်ပေးသောမေတ္တာ ကိုယ့်ဆီပြန်ရောက်မယ်လို့ မမျှော်လင့်ထားပါနဲ့ ပေးကတည်းက အပြီးပေးလိုက်ပါ။ အဖက်မလုပ်ခံရတာတွေများပြီး အရမ်းနာကျင်လာတဲ့အခါ မှန် တစ်ချပ်လိုပဲ နေလိုက်ပါ အဆင်ပြေမှာပါ...... #လူငယ်များအတွက်ဗဟုသုတစာပေများ #အရမ်းကောင်းတဲ့စာသားပါ #အရှင်ဇဝနသူ့စိတ်ကြိုက်စာပေများ #စာပေဗဟုသုတများ #crd_to_owner_with_respectcrd

လိုသုံးပဲ သုံးသုံး မလိုလို့ပဲ မုန်းမုန်း အပြုံးမပျက်နဲ့ ကိုယ်ပြုံးနေသ၍ သူတို့ရှုံးတယ် အဖြည့်ခံပဲဖြစ်ဖြစ် အမေ့ခံပဲဖြစ်ဖြစ် မေတ္တာမပျက်နဲ့ ကိုယ့်မေတ္တာမှန်နေသမျှ သူတို့တစ်နေ့ ကံကြီးထိုက်ကြလိမ့်မယ်။ #Dawhay 8 january 2024 #ဆရာအောင်သင်းစာပေ #စာပေဗဟုသုတများ #crd_to_owner_with_respectcrd

အရမ်းကောင်းလိုက်တဲ့စာလေး ၊ ဖတ်ကြည့်ပါ ‼️ ' သူစိမ်းကောင်းရင် ဆွေမျိုးလိုက်မမီဘူး ...' ဆိုတဲ့စကားက သိပ်ကိုမှန်တယ်။ ဆွေမျိုးက သူစိမ်းလို လာပြုမူရင် ရွံစရာသိပ်ကောင်းတယ်။ သူစိမ်းက ဆွေမျိုးလို လာဆက်ဆံရင် နှလုံးသားထဲ နွေးထွေးရတယ်။ ဆွေမျိုးဆိုတာ ကိုယ့်မှာမရှိရင် နှိမ်မယ်၊ ရှိရင်မနာလိုဖြစ်မယ်။ ဆွေမျိုးယုတ်တဲ့အခါ သူစိမ်းတွေထက်သာတတ်ပါတယ် အသားထဲကလောက်ထွက်တာ ဆိုတာမျိုးပေါ့။ #ဆရာအောင်သင်းစာပေများ #လူငယ်များအတွက်ဗဟုသုတစာပေများ #လူငယ်များအတွက့်စာကြည့်တိုက့် #ဆရာအောင်သင်းစာပေ #စာပေဗဟုသုတများ #crd_to_owner_with_respectcrd

အသိတရားရှိတဲ့ အိမ်ထောင်ဦးစီးတစ်ယောက်ကို ဇနီးသည်ရဲ့ရုပ်ရည်နဲ့ ချုပ်စရာမလိုသလို သားသမီးသံယောဇဥ်နဲ့လဲ ချုပ်ထားစရာလိုပါဘူး တကယ်ဆို မိသားစုတစ်ခုကိုဖန်တီးခဲ့ပြီးကာမှ ကိုယ်ဖန်တီးထားတဲ့ဘဝကို အကောင်းဆုံး ပုံဖော်ထားချင်တဲ့စိတ်လည်း ရှိနေသင့်ပါတယ် အိမ်ထောင်ဦးစီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ မိသားစုထက် တခြားအရာတွေကို ဦးစားပေး အလေးထားပြီး မိသားစုဆိုတာ အရေးမပါဘူးလို့ ခံယူလိုက်တဲ့အခါ သူကိုယ်တိုင်လည်း မိသားစုရဲ့အရေးမပါသူ ဖြစ်သွားမှာပါ မိသားစုတစ်စုရဲ့ စိတ်ချမ်းသာမှုဟာ အိမ်ထောင်ဦးစီးကောင်းတစ်ဦးရဲ့ ဖန်တီးနိုင်မှု အနုပညာပါ။ #crd_to_owner_with_respectcrd

ဘယ်သူတွေ ကိုယ့်အပေါ်ကောင်းကောင်း မကောင်းကောင်း...စိတ်မဝင်စားဘူး အဲ့တာက သူတို့အကြောင်းနဲ့ သူတို့စိတ်ပဲ ကိုယ်ကတော့ ကိုယ့်လမ်းကြောင်းပေါ်မှာ ကောင်းတာတွေနဲ့ ဆက်လျှောက်နေမှာပဲ လူတိုင်းက ကိုယ့်တန်ဖိုးကို ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်ထားကြပြီးသားပဲလေ။ #မနောသီရိ #လူငယ်များအတွက်ဗဟုသုတစာပေများ #အရမ်းကောင်းတဲ့စာသားပါ #စာပေဗဟုသုတများ #crd_to_owner_with_respectcrd